Latest Post
Wasir
Merupakan istilah awam
untuk haemorrhoids, yaitu pembesaran vena dalam rectum (usus besar) dan sekitar
dubur (anus). Terdapat 2 jenis haemorroids yaitu externa dan interna, yang
merupakan penyebab utama perdarahan lewat anus.
GEJALA
GEJALA
- Darah segar pada kotoran/menetes dari anus setelah
mengeluarkan kotoran
- Benjolan lunak sekitar dubur
- Nyeri sewaktu membuang kotoran
- Gatal dubur oleh beberapa sebab
- Konstipasi, pembesaran wasir sehingga menyumbat aliran
kotoran.
PENYEBAB
- Peningkatan tekanan pada vena
- Kelemahan pada klep vena karena faktor keturunan
KOMPLIKASI
- Perdarahan berat, anemia
- Infeksi dari wasir
- Prolaps wasir.
YANG DAPAT ANDA LAKUKAN
- Periksa dokter
- Oleskan salep haemorrhoid atau masukkan tablet anal
supositoria untuk hemoroid
- Berendam dalam air garam hangat selama 15 menit
- Bersihkan dubur perlahan-lahan dengan tissue tanpa
mengusap
- Tekan ke dalam wasir yang menonjol/keluar secara
perlahan-lahan sampai masuk rectum.
TINDAKAN DOKTER
- Memeriksa rectum untuk menyingkirkan kanker usus besar
- Menganjurkan pemakaian obat pelunak kotoran
- Memberi resep obat haemorroid untuk salep/supositoria
- Tindakan bedah bila perdarahan dan nyeri sangat hebat.
PENCEGAHAN
- Diet yan g mengandung cukup serat untuk mencegah
konstipasi dan mengejan
- Minum banyak cairan
- Olahraga teratur
Varises
Merupakan pembesaran
dari pembuluh balik yang biasanya pada kaki. Varises biasa terjadi dan tidak
berbahaya.
GEJALA
GEJALA
- Pembesaran dan pembelokan pembuluh balik yang jelas
terlihat
- Nyeri/kejang dan terasa kebal di kaki, terutama saat
berdiri
- Pembengkakan pada kaki dan tumit
- Kulit di sekitar verises bertambah gelap.
PENYEBAB
- Peningkatan tekanan pada vena di bawah tubuh karena
kehamilan, persalinan atau sering mengangkat beban berat
- Kelainan sejak lahir dari klep vena, sehingga gagal
mencegah aliran balik darah.
KOMPLIKASI
- Eksema (ruam kulit) yang sangat gatal
- Perdarahan karena cedera dan pembuluh balik rubek
- Ulserasi (terbentuknya luka)
- Thrombosis.
YANG DAPAT ANDA LAKUKAN
- Sering istirahat dengan kaki ditinggikan
- Bila harus berdiri/duduk terlalu lama, gerakkan kaki
sebanyak mungkin
- Gunakan stocking yang menopang
- Periksa dokter bila ada komplikasi.
TINDAKAN DOKTER
- Memberi resep salep pereda gatal
- Mengobati komplikasi bila ada
- Menyuntik cairan sclerosa untuk mengecilkan varises.
PENCEGAHAN
- Hindari duduk/berdiri terlalu lama. Bisa sedang
terpaksa berdiri lama, gerakkan jari-jari kaki
Tuberkulosa
Tuberkulosa (TB)
merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh Mycobacterium Tuberculosis.
Penyakit ini sering terjadi pada paru dan dapat pula terjadi pada organ
diseluruh tubuh lain seperti usus, tulang, kulit, otak, ginjal dll.
Penularannya terutama melalui udara, dan juga melalui makanan yang
terkontaminasi dengan dahak penderita TB.
GEJALA
Secara Umum
GEJALA
Secara Umum
- Suhu meningkat sedikit
- Berkeringat pada malam hari
- Merasa lelah
- Tidak enak badan
- Nafsu makan berkurang
- Berat badan menurun.
Secara Khusus
- Batuk lama dengan dahak bercampur darah
- Nyeri dada
- Sesak
- Pembesaran kelenjar getah bening di leher yang sakit
bila diraba
- Nyeri tulang
- Gangguan pencernaan kronis disertai penurunan berat
badan
- Pada anak timbul panas badan tinggi disertai kejang.
PENYEBAB
- Kuman Mycobacterium Tuberculosis tipe humanus (sering)
dan tipe bovinus (jarang).
KOMPLIKASI
- Kerusakan paru, dan menyebabkan cacat
- Penyumbatan usus
- Infeksi otak, ginjal dan tulang
- Kematian.
YANG DAPAT ANDA LAKUKAN
- Konsultai ke dokter
- Minum obat anti tuberkulosa secara teratur
- Makam makanan bergizi
- Hindari hal-hal menyebabkan stres dan banyak istirahat
- Berhenti merokok.
TINDAKAN DOKTER
- Memastikan diagnosa dengan memeriksa dahak dan
melakukan rontgen
- Memberi resep obat anti TB
- Merujuk ke rumah sakit bila dipandang perlu
- Melakukan operasi bila perlu
- Mencari sumber infeksi dengan memeriksa keluarga dan
orang terdekat penderita
- Memberikan petunjuk cara batuk agar tidak menyebarkan
kuman.
PENCEGAHAN
- Memberi imunisasi pada bayi yang baru lahir dengan BCG
- Memberi imunisasi keluarga terdekat
- Jangan minum susu sapi mentah, dan harus dimasak.
Tiroktoksikosis
Suatu penyakit dimana
kelenjar tiroid yang letaknya di bagian depan leher menghasilkan hormon tiroid
berlebihan. Penyakit ini lebih sering terjadi pada wanita dan dapat menimbulkan
bermacam-macam komplikasi.
GEJALA
GEJALA
- Gelisah
- Gemetar
- Keringat berlebihan
- Berat badan menurun walaupun nafsu makan meningkat
- Berdebar-debar
- Kelelahan
- Pembesaran kelenjar tiroid
- Bola mata menonjol
- Diare (pada beberapa kasus)
- Menstruasi tidak teratur dan kadang-kadang sakit.
PENYEBAB
- Tidak diketahui secara pasti namun diduga berhubungan
dengan rangsangan terhadap kelenjar tiroid, bisa oleh stres, emisional.
KOMPLIKASI
- Menimbulkan kelainan pada mata
- Tulang menjadi rapuh
- Sangat lemah
- Kerusakan jantung.
YANG DAPAT ANDA LAKUKAN
- Temui dokter untuk memastikan diagnosa
- Minum obat yang diberikan oleh dokter dengan benar
- Beristirahat bila lelah dan jangan terlalu
mempermasalahkan persoalan yang kecil.
TINDAKAN DOKTER
- Memastikan diagnosa
- Memberi obat anti tiroid
- Operasi (bila diperlukan)
- Mengobati komplikasi (bila ada)
Timbil / Hordeolum
Timbil adalah bisul
kecil diantara bulu mata pada pinggir kelopak mata.
GEJALA
GEJALA
- Gatal/sedikit nyeri pada pinggir kelopak mata ditempat
bulu mata
- Bengkak kecil yang kemudian tumbuh menjadi bisul pada
pinggir kelopak mata. Mungkin pecah setelah bisul matang.
PENYEBAB
- Infeksi kulit pada folikel rambut pada dasar bulu mata.
YANG DAPAT ANDA LAKUKAN
- Tunggu sampai bisul sembuh sendiri sekitar 1 minggu
- Kompres dengan handuk hangat kira-kira 15 menit 1-2
kali sehari
- Bila bisul sudah matang, cabut bulu mata diatasnya
untuk mengeluarkan nanah
- Periksa dokter bila hordeolum besar sampai menyentuh
bola mata atau bila kambuh.
TINDAKAN DOKTER
- Memberi resep tetes/salep mata anti infeksi.
PENCEGAHAN
- Jangan menyentuh/menggosok mata, terutama bila tangan
kotor.
Stroke / Perdarahan Otak
Ini terjadi bila aliran
darah yang mengaliri bagian otak terputus, sehingga menyebabkan hilangnya
fungsi bagian tubuh yang diatur oleh bagian otak yang terkena stroke. Biasanya
terjadi pada orang lanjut usia.
GEJALA
Stroke sementara:
GEJALA
Stroke sementara:
- Tiba-tiba sakit kepala
- Pusing, bingung
- Pandangan mata kabur/kehilangan ketajaman penglihatan
- Kehilangan keseimbangan, lemah
- Rasa kesemutan pada satu sisi tubuh.
Stroke Ringan sembuh
dalam beberapa minggu:
- Beberapa atau semua gejala di atas
- Kelemahan/kelumpuhan kaki
- Bicara tidak jelas
Stroke berat :
- Semua/beberapa gejala di atas
- Koma jangka pendek
- Kelemahan/kelumpuhan satu sisi tubuh
- Sukar menelan
- Kehilangan kontrol terhadap pengeluaran air seni dan
kotoran
- Kehilangan daya ingat/konsentrasi, perubahan prilaku.
PENYEBAB
Penyebab Umum
Penyebab Umum
- Semua keadaan yang bisa menyumbat atau merobek pembuluh
darah arteri otak.
Penyebab Sumbatan
- Trombosis
- Emboli
- Tumor Otak
- Spasme arteri.
Penyebab Arteri Pecah
- Tekanan darah tinggi
- Kelemahan dinding arteri
- Cedera kepala
KOMPLIKASI
- Perdarahan yang terus berlangsung di otak
- Koma yang berlangsung lama
YANG DAPAT ANDA LAKUKAN
- Panggil ambulans atau ke UGD rumah sakit terdekat
- Penolong : Berikan segera pertolongan pertama.
TINDAKAN DOKTER
- Merujuk ke rumah sakit untuk pengobatan/pemeriksaan
- Memastikan sejauhmana luasnya kerusakan otak
- Tindakan bedah untuk menghilangkan sumbatan/menghentikan
perdarahan
- Obati dengan anti koagulan
- Merujuk ke pusat rehabilitasi stroke.
PENCEGAHAN
- Harus segera berhenti merokok
- Setelah berumur 30 tahun, periksa tekanan darah setiap
tahun
- Pergi ke UGD bila setelah cedera kepala mengalami
muntah/mengantuk.
Stres
Reaksi tubuh terhadap
situasi yang tampak berbahaya atau sulit disebut stres. Stres membuat tubuh
untuk memproduksi hormone adrenaline yang berfungsi untuk mempertahankan diri.
Sebenarnya stres ringan berguna dan dapat memacu seseorang untuk berfikir dan
berusaha lebih cepat dan keras. Tetapi stres yang terlalu banyak dan
berkelanjutan akan berbahaya bagi kesehatan.
GEJALA
GEJALA
- Menjadi mudah marah dan tersinggung
- Bertindak secara agresif dan defensif
- Merasa selalu lelah
- Sukar konsentrasi atau menjadi pelupa
- Palpitasi/jantung berdebar-debar
- Otot-otot tegang
- Sakit kepala, perut dan diare.
PENYEBAB
- Kejadian hidup sehari-hari baik gembira maupun sedih
seperti:
- Menikah/mempunyai anak
- Mulai tempat kerja baru
- Kehilangan orang yang dicintai
- Masalah hubungan pribadi
- Pelajaran sekolah maupun pekerjaan
- Tidak sehat
- Lingkungan, seperti terlalu ramai dan terlalu panas
- Masalah keuangan
- Kurang percaya diri atau pemalu
- Terlalu ambisi dan cita-cita terlalu tinggi
- Perasaan negatif, frustasi
- Tidak dapat bergaul
- Membuat keputusan masalah yang bisa merubah jalan
hidupnya.
KOMPLIKASI
- Tekanan darah tinggi dan serangan jantung
- Sakit mental, histeris
- Gangguan makan
- Tidak bisa tidur
- Migren/kepala pusing
- Sakit maag
- Serangan asma yang tambah berat
- Ruam kulit.
YANG DAPAT ANDA LAKUKAN
- Lihat/ukur kemampuan sendiri
- Temukan penyebab perasaan negatif dan belajar
menanggulanginya
- Beri waktu secukupnya bagi diri untuk menyesuaikan dari
perubahan satu ke yang lain
- Rencanakan waktu anda dengan baik
- Buat keputusan dengan hati-hati
- Biarkan orang lain ikut memecahkan masalah anda
- Bangun suatu sistem pendorong yang baik dengan cara
banyak berteman dan mempunyai keluarga yang bahagia
- Jaga kesehatan, makan dengan baik, tidur cukup dan
olahraga teratur
- Rencakan waktu untuk rekreasi
- Teknik relaksasi seperti nafas dalam, meditasi atau
pijatan.
Subscribe to:
Posts (Atom)